Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 66.97g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Нектарины, Чай, Огурец (без Кожуры), Карусель Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. Snacks/Other: Чай, Nestle Злаковый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|