Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 25.01g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Сыр Российский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком". Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Запечённый, Запеканка из Кабачков. Dinner: Империя Холода Мороженое Лето, Нектарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkeirina's Weight History
|