Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 117.84g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Вкусняшки От Любашки Шок Чизкейк З Фундуком, Авокадо, Nosorog Протеин, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша Вівсяна З Ананасом. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ашан Телятина для Стейка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|