Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 70.31g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Капучино, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|