Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 81.53g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. Lunch: Замороженная Ежевика, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Замороженная Ежевика, Яйцо (Целое), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|