Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
37.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 59.06g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Магнит Персик, Черная Смородина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Малина, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Красные Вишни, Ферматель Печенье с Кэробом, Черная Смородина, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Boombar Protein Cookie Pistachio, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_анечка_666's Weight History
|