Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 90.49g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи , Село Зеленое Молоко 2,5%, Teabreeze Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Шашлык из Семги, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Добрый Сок Томатный. Dinner: Добрый Сок Томатный, Aroy-D Паста Том Ям. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|