Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 79.76g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Персики, Красные Помидоры, Овсяноблин, Сыр. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Востряково Говядина Запеченная . Dinner: Молочный Городок Молоко 2,5%, Персики, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ягодный Сорбет, Экзо Мороженое Черника Ежевика. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|