Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 64.45g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Семушка Фундук Жареный, Кофе (Растворимое), Смородина Красная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Bravolli Рис Черный Среднезерный, Кофе (Растворимое), Лисички Жареные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Семушка Курага Сушеная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|