Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 83.58g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лаваш Тонкий. Dinner: Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
|