|
Юхууу
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 77.35g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сало, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Земляника, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Золотой Колос Коржик, Майонез натуральный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Золотой Колос Коржик, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез натуральный, Помидоры, Дайкон, Зеленый Лук, Морковь, Петрушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|