Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 85.83g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Авокадо, Форель Слабосоленая, Latvijas Maiznieks Vita! Kliju Pilngraudu Tostermaize. Lunch: Арахис, Изюм, Фундук, Миндаль, Курага, Банановые Чипсы, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная Картошка, Вино Пино Гри (Grigio), Сыр Синий или Рокфор, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|