Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 80.82g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Чай, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|