Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 41.33g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Томатная Паста, Говядина Отварная, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Вермишель, Лук, Морковь, Помидоры, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Безе, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Черешня. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|