Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 32.69g | Carbs: 239.78g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Черешня, Пирожок с Грибами, Вино Красное Сухое, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|