Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 74.84g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kiraz, Bal, Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Daphne Bitter Damla Çikolata , Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Ayran, Çoban Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Snacks/Other: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
beypazariaddict's Weight History
|