Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 124.47g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Славмо Творог Обезжиренный, Черешня, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|