Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 59.57g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Апельсин, Миндаль, Anita Fruit Финики , Банан, Овсянка. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Цукини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria_0705's Weight History
|