Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 120.62g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Кофе, Обережье Творог 5%, Черешни. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|