Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 102.34g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Valio Сыр Тильзитер, Петрушка, Козельский Живой Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл . Snacks/Other: Valio Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|