Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 40.41g | Carbs: 14.90g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареное Яйцо, Атяшево Сосиски Телячьи, Лента Шампиньоны Свежие. Dinner: Сыр Домашний, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Льняное Масло, Салат Овощной. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|