Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 139.88g | Prot: 108.68g | Carbs: 15.61g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Земляника, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vici Королевские Креветки Очищенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxy_smirnova's Weight History
|