Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 84.66g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Минская Марка Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|