Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 139.37g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Арбуз. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalllll's Weight History
|