Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
426 kcal
|
Fat: 10.02g | Prot: 42.57g | Carbs: 44.46g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Радеж Хлеб Белый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|