Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 142.49g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Pro DOZA Протеин. Lunch: Рагу Помидоры,Баклажаны,Кабачок,Перец, Куриное Филе. Dinner: Рыбные Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Арбуз, Манник, Первый Вкус Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|