Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 114.41g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сам-По Фруктовый Лед, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|