Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 76.68g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Село Зеленое Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Евроспар Карбонад Запеченый, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Томатный, Укроп, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|