Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 101.06g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрянка Филе Куриное Запечённое с Ананасом. Dinner: QNT Protein Wafer Vanilla, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Семья Банан, Искитим Рыба Теша Кеты Гк. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
привет! как дается марафон у Вики?
07 Jul 20 by member: Зими
|
Привет, хорошо, уже хочется скупить все курсы :)
08 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
я на стопу хочу в первую очередь. посмотрим, как дальше пойдет. надо этот закончить
08 Jul 20 by member: Зими
|
Я на нее пару месяцев всего подписана, на марафон лицо как-то скептически посмотрела, щас вот думаю надо было идти. Надеюсь повторит когда-нибудь.
08 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
Она про курс что-то говорила после ТД. Должна анонсировать после марафона🤔
08 Jul 20 by member: Зими
|
08 Jul 20 by member: Зими
|
Нет, а это кто? Стоит посмотреть?
09 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
09 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
Анна Воронина - у нее Вика берет обучение в том числе. Vorona2002
09 Jul 20 by member: Зими
|
09 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
09 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
На ютьюбе есть ее бесплатные лекции. очень рекомендую
09 Jul 20 by member: Зими
|
09 Jul 20 by member: Ксения Лопатина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|