Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 82.73g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Ванилин, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Желтая, Лакт Творог 2%. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Желтая, Лакт Творог 2%, Семушка Кешью Сушеный, Яйцо (Целое), Пятерочка Груша Конференция, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|