Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 71.34g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Россиянка Колбаса Вареная Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Клубника, Белебеевский Сыр Купеческий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сухогруз Кальмар Сушёный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Zatecky Gus Пиво Светлое, Кекс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|