Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 106.50g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Чизкейк с черникой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чичевица красная, Чебуреки из кабачка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с курицей и кабачком, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|