Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 96.51g | Carbs: 206.73g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Сарафаново Пломбир, Пятерочка Банан, Избенка Молоко 3,2%, Черешня, Малина. Dinner: Вологодское Лето Кефир 1%, Куриные Котлеты, Суп из Сайры. Snacks/Other: Шарлиз Зефир, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|