Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 97.50g | Carbs: 298.06g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nestle Каша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Хлебозавод 5 Торт Хамелеон, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Варвара Краса Молоко 2,5%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Варвара Краса Молоко 2,5%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Клубника, Персики, Инжирный Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|