Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 103.49g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Вода, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Овощи Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Кофе, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Укустова's Weight History
|