Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 108.99g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Националь Манка, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Geneticlab Whey Pro Cookie, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|