Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 100.55g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Мёд, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Bite Миндальное Молоко, Кофе, Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сухофрукты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жаркое. Dinner: Яичный Белок, Греческий Салат. Snacks/Other: Абрикосы, Чай с Лимоном, Чизкейк ПП, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|