lutiniel's Journal, 07 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
92 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2020:
1400 kcal Fat: 52.02g | Prot: 63.00g | Carbs: 170.65g.   Breakfast:  Свежевыжатый Апельсиновый Сок,  Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке,  Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , IL Патио Пицца Карбонара, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром ,  Куриная Грудка Отварная, Суп Мисо. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком,  Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
Losing 1.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lutiniel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.