Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 63.00g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , IL Патио Пицца Карбонара, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , Куриная Грудка Отварная, Суп Мисо. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|