|
Мой антирекорд😱 главное вовремя взять себя в руки💪
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 63.35g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: Мёд, Красная Смородина, Зеленый Чай, Мёд, Крыжовник, Смородина Красная, Белоцерковский Творог 5%, Банан. Lunch: Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Ежевика, Груши, Черная Смородина, Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Нема біди. Все можна виправити.
07 Jul 20 by member: rusjavovk35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|