Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 53.91g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Сахар, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Добрая Буренка Молоко 6%. Lunch: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Хлебодар Батон Юбилейный, Омский Бекон Сервелат Классический , Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|