Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 60.93g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Миндаль, Добрые Традиции Кокосовая Паста, Малиновое Варенье, Рис, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Персики, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. Dinner: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Абрикосы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Lindt Горький Шоколад 85%, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|