mon.juju's Journal, 07 Jul 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

всё насмарку. надо было думать.

65.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2020:

1227 kcal

Fat: 29.17g | Prot: 45.21g | Carbs: 208.43g. Breakfast: Овощное рагу с кабачками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами. Lunch: Овощное рагу с кабачками. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Инжирный Персик, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...

1669 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 07 Jul 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History