Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 68.86g | Carbs: 32.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Российский. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Yoga - 16 minutes, Stretching (yoga) - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|