Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 108.83g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, АП Арахисовая Паста Классическая , Сахар, Агро-Альянс Манка, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ого Мюсли с Орехами, Домик в деревне Творог 5,5%, Нектарины. Snacks/Other: Черешня, Просто Молоко Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья ZUEVA's Weight History
|