Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 67.71g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Ягоды, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Горчица Острая, Окрошка Пп с Копчёной Курицей. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Ягоды, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Данон Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enina.vik's Weight History
|