Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 311.16g | Carbs: 303.79g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|