Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 75.70g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Зеленый Листовой Салат, Вода, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Dinner: Малина, Черная Смородина, Травяной Чай, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Базилик, Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%. Snacks/Other: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|