Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 76.06g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Перекресток Коса Маковая, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сыр, Яйцо. Lunch: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хариус. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Варенье. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|