Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 54.58g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яблоки Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Листья Салата, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Лента Хлеб Балтийский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Окей Груша Конференс, Активия Биойогурт Термостатный, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|