Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 123.80g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Чизкейк с черникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чебуреки из кабачка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Чичевица красная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Котлета минтай кабачок, Помидоры. Snacks/Other: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Конвертики. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|